Un viaje introspectivo a través de los recuerdos En un rincón silencioso de la memoria, los memoriales chilenos se alzan como testigos de un pasado doloroso. Cada uno de ellos es una plegaria tallada en piedra, un eco de los suspiros y lágrimas de aquellos que sufrieron y cayeron durante un período oscuro en la historia de Chile.
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Descubre la auténtica esencia de Chile a través de nuestro blog de viajes. Desde los desiertos del norte hasta los glaciares del sur, te llevaremos por un recorrido fascinante por este país lleno de maravillas naturales, cultura vibrante y aventuras inolvidables.
La palabra japonesa ikigai, que recientemente ha ganado atención en todo el mundo y goza de un uso generalizado, se refiere a una pasión que da valor y alegría a la vida .
Kaizen
Aplicación de la metodología 5S (Separar, Organizar, Limpiar, Estandarizar, Sostener) para la organización. Adopción de las 3C (Caso, Causa y Contramedida) para solucionar problemas.
TaiChi
Arte marcial chino que promueve la salud y la serenidad a través de movimientos lentos y fluidos.
Meditación
Práctica de concentración y mindfulness para promover la calma mental y la claridad.
Ho'onopono
Técnica hawaiana de reconciliación y perdón para sanar y limpiar las emociones.
Yoga
Disciplina física y espiritual originaria de la India que busca equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
Tecnicas de Meditación
Variedad de prácticas que guían la mente hacia la relajación, el enfoque o la introspección.
Om
Mantra sagrado en el hinduismo y budismo que simboliza el sonido primordial del universo.
Chakras
En la tradición hindú, son centros de energía espiritual en el cuerpo humano que afectan nuestro bienestar físico y mental.
Reiki
Técnica japonesa de sanación energética mediante la imposición de manos para transferir energía vital.
Qi Gong
Sistema de prácticas físicas y meditativas chinas para cultivar y equilibrar el Qi (energía vital)
ChiKung
Término chino para referirse a la energía vital que fluye a través del cuerpo, fundamental en prácticas como el Taichi y Qi Gong.
